يعمل المخ و يفكر و يفكر
فتنتقل إليه الدماء حاملة للمغذيات اللازمة لعمله
فتتوسع الشرايين
فيبدأ الصداع !
فنسارع إلي كوب من الشاي أو القهوة
أو الكابتشينو , الايسبريسو أو الدابل موكا ;)
أو سيجارة !!
فيذهب الكافيين أو النيكوتين إلي الكبد و يستحثه علي افراز السكر من الجليكوجين الكبدي
أو نأكل وجبة سكرية تحمل مغذيات سريعة و بسيطة إلي المخ
و في الحالتين
تضيق الشرايين و يذهب الصداع
و يصبح الموضوع متكررا
صداع - سكر - مفيش صداع .. صداع - سكر - مفيش صداع
حسنا
سأخرج من هذه الدائرة
سأتحمل الصداع قليلا
ليتعلم مخي أن هناك مصادر أخري للطاقة
كالدهون مثلا
و ليتعلم شيئا آخر
الصبر مثلا
و ليتعلم شيئا بالأخير
الرضا بالقليل من المغذيات و إنجاز الكثير من الأعمال
#أنا_رئيس_مخي
فتنتقل إليه الدماء حاملة للمغذيات اللازمة لعمله
فتتوسع الشرايين
فيبدأ الصداع !
فنسارع إلي كوب من الشاي أو القهوة
أو الكابتشينو , الايسبريسو أو الدابل موكا ;)
أو سيجارة !!
فيذهب الكافيين أو النيكوتين إلي الكبد و يستحثه علي افراز السكر من الجليكوجين الكبدي
أو نأكل وجبة سكرية تحمل مغذيات سريعة و بسيطة إلي المخ
و في الحالتين
تضيق الشرايين و يذهب الصداع
و يصبح الموضوع متكررا
صداع - سكر - مفيش صداع .. صداع - سكر - مفيش صداع
حسنا
سأخرج من هذه الدائرة
سأتحمل الصداع قليلا
ليتعلم مخي أن هناك مصادر أخري للطاقة
كالدهون مثلا
و ليتعلم شيئا آخر
الصبر مثلا
و ليتعلم شيئا بالأخير
الرضا بالقليل من المغذيات و إنجاز الكثير من الأعمال
#أنا_رئيس_مخي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق