هو التهاب في الرباط الذي يحمي أخمص القدم، وهو ذلك النسيج الليفي الممتد من السطح السفلي للقدم من الكعب ويصل حتى أصابع القدم (يربط كعب القدم بقاعدتها)، وهو عبارة عن نسيج ضام كالحزمة تكون من كعب القدم لتصل إلى مقدمة القدم لترتبط بالأصابع.
لها وظيفة حساسة حيث إنها تعطي الدعم لعرش القدم وكذلك تقوم بتوزيع الوزن على القدم أثناء المشي. ويعتبر هذا الالتهاب من أهم أسباب آلام الكعب الذي قد يتحول مع استمرار المشكلة من غير علاج إلى تكون شوك أو نتوءات عظمية في الكعب.
القدم هي أساس انتصاب الجسم؛ والجسم بكافة أنشطته وحركاته وأوزانه يعتمد اعتمادًا أساسيًا على القدم التي تعتبر ركيزة له و قد تحدث تشوهات بالقوام نتيجة لعدم التوازن أثناء المشي
التهاب النسيج الليفي قد يكون نتيجة الاضطرابات البيوميكانيكية (المشى غير الطبيعي) أو قصر أو قلة مرونة عضلات الساق الخلفية
مشية الأعرج تقوم بالمشي علي أطراف مشط القدم المصابة لتنشيط النسيج الليفي
النوم مع وضع القدم المصابة علي أطراف المشط لتنشيط النسيج الليفي
الحرص علي الوضع الصحيح للجسم و القدم أثناء التشهد في الصلاة لتنشيط النسيج الليفي
لمزيد من التفاصيل شاهد الفيديو علي الرابط التالي
لها وظيفة حساسة حيث إنها تعطي الدعم لعرش القدم وكذلك تقوم بتوزيع الوزن على القدم أثناء المشي. ويعتبر هذا الالتهاب من أهم أسباب آلام الكعب الذي قد يتحول مع استمرار المشكلة من غير علاج إلى تكون شوك أو نتوءات عظمية في الكعب.
القدم هي أساس انتصاب الجسم؛ والجسم بكافة أنشطته وحركاته وأوزانه يعتمد اعتمادًا أساسيًا على القدم التي تعتبر ركيزة له و قد تحدث تشوهات بالقوام نتيجة لعدم التوازن أثناء المشي
التهاب النسيج الليفي قد يكون نتيجة الاضطرابات البيوميكانيكية (المشى غير الطبيعي) أو قصر أو قلة مرونة عضلات الساق الخلفية
مشية الأعرج تقوم بالمشي علي أطراف مشط القدم المصابة لتنشيط النسيج الليفي
النوم مع وضع القدم المصابة علي أطراف المشط لتنشيط النسيج الليفي
الحرص علي الوضع الصحيح للجسم و القدم أثناء التشهد في الصلاة لتنشيط النسيج الليفي
لمزيد من التفاصيل شاهد الفيديو علي الرابط التالي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق