قائمة تشغيل التنفس - خنقة - علي قناة أبونور أحمدي القناة الثانية 2 الصيدلة و النظام الشامل

علاج مشاكل التنفس بطرق و وصفات طبيعية - أبونور أحمدي

لمراجعة جميع فيديوهات التنفس لأبونور أحمدي علي اليوتيوب مباشرة ، ابحث في يوتيوب عن كلمة البحث : التنفس أبونور أحمدي

صعوبة التنفس لدي الشباب

بسبب الضغوط علي الشباب هذه الأيام فقد يعانون من مشاكل في التنفس بسبب الاكتئاب و المشاكل النفسية ، التفاصيل علي الرابط التالي



الطريقة السليمة للتنفس

يعاني الكثير من الناس من الخمول بسبب التنفس ببطء و بشكل ضحل و في نفس الوقت فلا يتنفسون بطريقة سليمة ، التفاصيل علي الرابط التالي



انحباس الأنفاس عند التحدث

عندما يضايقنا الآخرون أو تتملكنا الحماسة قد نشعر بانحباس الأنفاس و نحتاج إلي بعض الهواء ! التفاصيل علي الرابط التالي



تفريغ الصدر لتصغير البطن و إزالة الخوف

تقنية في التنفس يمكن استعمالها للتعود علي تصغير البطن و في نفس الوقت إزالة الخوف بشكل فوري و التخلص منه ، التفاصيل علي الرابط التالي



استعمال زيت حبة البركة و فائدة في تحسين التنفس

هناك فوائد كثيرة لحبة البركة بعضها معروف و الآخر مزعوم و هناك فائدة مؤكدة في تحسين التنفس و الوقاية من الأزمات التنفسية تجدها علي الرابط التالي



المزيد من نوعية هذه الفيديوهات في أمراض مختلفة علي قناة الصيدلة و النظام الشامل أبونور أحمدي القناة الثانية علي الرابط التالي





ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق